Vous ne semblez pas avoir le dernier plug-in flash. Cliquez ici pour le télécharger
Relaxologie
Définition.
Vous ne semblez pas avoir le dernier plug-in flash. Cliquez ici pour le télécharger
Ce terme englobe l’ensemble des techniques amenant « une réponse de relaxation ».
La pratique initiale a été étudiée par deux médecins américains Jacobson et Benson qui repose sur un ensemble de principes scientifiquement identifié.
La relaxation est une technique exigeante pour son attention, sa rigueur et sa persévérance du fait d’une pratique régulière afin d’atteindre une efficacité concrète.
La relaxologie est recommandée pour la réduction :
- Du stress
- De l’anxiété
- Des troubles psychosomatiques (cardiaque, respiratoire, digestif )
- Douleurs chroniques
En pratique.
Les exercices et outils utilisés sont les suivants :
- D’inspiration sophrologique
- De Pleine Conscience (travail sur l’attention, la concentration, le moment présent )
- Toucher Métamorphique (aide pour les périodes de changement)
- Champs magnétiques pulsés (rééquilibrage des champs magnétiques)
- Toucher énergétique (rééquilibrage de l’énergie vitale)
Une séance dure environ 1 h
Tarif : 52 €
hautVous ne semblez pas avoir le dernier plug-in flash. Cliquez ici pour le télécharger